Máte pocit, že žijete tři různé životy najednou a žádný z nich pořádně?
Jak dosáhnout harmonie mezi všemi rolemi bez pocitu, že “nic nezvládáte” jen za 5 týdnů
Metodika 5Z propojuje praktický time management s EFT, jednoduchou technikou, která přes poklepávání na akupunkturní body pomáhá uvolnit emoční napětí. Program jde k příčinám stresu a je určen manažerkám, které touží po klidu doma i v hlavě.
„Nejdřív jsem byla k této metodě skeptická. Upřímně poklepávání na tělo mi přišlo směšné. Pak jsem ho zkusila před důležitou prezentací investorům. Poprvé v životě jsem při prezentaci necítila třes rukou ani rychlý tlukot srdce. Investoři mi řekli, že oceňují můj přirozený klid a profesionalitu. Získala jsem financování za 2,5 milionů korun.“
Vaše hlava je neustále v práci a jste pořád v chaosu. Proč?
Cítíte se jako mobil s vybitou baterkou, který ale musí pořád fungovat?
Všichni očekají, že musíte dělat vše. Tím si ale zaděláváte na syndrom vyhoření.
Váš partner už ví, že když se převalujete v posteli zase přemýšlíte nad deadliny.
Vaši kolegové ve vás vidí silnou ženu, doma se ale sesypete jako domeček z karet. Kvůli maličkostem.
Máte pocit, že své děti moc nevnímáte a jedete na „autopilota“?
Vaše hlava je pořád v práci nebo na poradě a děti si stěžují, že na ně nemáte čas.
Proč vás tak často bolí hlava a jste nemocná?
Je to jen protest vašeho těla, nemyslíte? Jestli trávíte více času u lékaře než u kadeřníka, něco je špatně.
Ukazovat tvář tvrdé manažerky chce hodně energie. Stejně jako předstírat, že jste někým, kým ve skutečnosti vůbec nejste.
Možná už jste se snažila všechno změnit, ale nic se nestalo
Už při cestě domů z dovolené vás začínají bolet záda a v hlavě se rozjíždí kolotoč pracovních starostí.
Při čtení si říkáte „to je skvělé, ale jak to mám aplikovat, když…“ a nikdy nedojdete k reálnému řešení.
Prášky vám pomůžou usnout a zklidnit se na chvílí, ale nezmění fakt, že se ráno probouzíte s pocitem, že „to nezvládáte“.
„Povedlo se mi změnit můj vztah s moji puberťačkou. Otevřela se mi a začala mi vyprávět o svých problémech ve škole, protože podle ní “už nevypadám pořád naštvaně”. Uvědomila jsem si, že děti čtou naše emoce víc, než si myslíme. „
Poklepávání na tělo? Cítila jsem se hloupě, ale po 20 minutách bolest poprvé za měsíce povolila
Před patnácti lety jsem byla úspěšná IT manažerka řídící projekty za miliony, vedla jsem týmy a večer se ještě snažila věnovat dětem. Pak přišel zánět trojklaného nervu, tak silný, že jsem nemohla mluvit na poradách. Tři roky lékaři zkoušeli prášky, injekce, blokády. Nic nepomáhalo.
Posledním řešením měla být operace gama nožem, k tomu ale naštěstí nedošlo
Dlouho jsem věřila pouze na exaktní vědy. Mám bohaté zkušenosti s manažerským světem v korporacích, privátním sektoru i výukou na vysoké škole. Život mě ale naučil, že se nedá vše pouze sečíst či odečíst, ale jsou i jiné vztahy a vazby. Pomáhám především ženám, které se chtějí žít ve zdraví a s plnou energií a hlavně prožít život v pohodě a radosti.
Od roku 1990 jsem byla ve vysokém managementu. Umím vám pomoci, když se vše kolem hroutí
Za každou silnou ženou je příběh plný překážek. Tady je ten můj. Cesta od vyčerpané manažerky, matky a manželky k té, která vás chápe a dokáže vám skutečně pomoci díky EFT a práci s energiemi.
Vstupuji do manažerského prostředí plného termínů, očekávání a tlaku.
Mé zdraví se zhoršuje a přichází diiagnóza: zánět dvou větví trojklanného nervu.
První setkání s metodou EFT a energiemi. Výsledkem bylo to, že mé zdravotní potíže ustoupily i bez operace.
Pouštím se s chutí do intenzivního studia EFT a práce s energiemi.
Cítím se dostatečně silná v tom, co dělám a rozšiřuji své působení o mentoring, koučink s využitím EFT i time managementu.
Klasické řešení stresu je jako přidávání nových aplikací do už tak přetíženého počítače. Time management kurzy přidají další software na plánování, wellness víkendy jsou jako restart (dočasně pomůže, ale základní problém zůstává). Metodika 5Z je jako důkladné vyčištění disku a optimalizace systému.
Nejdříve odstraní „špatné soubory“ v podobě nahromaděných negativních emocí, které blokují váš vnitřní „operační systém“. Teprve pak instaluje nové, „programy“ pro zvládání stresu.
Řekněte STOP nekonečnému stresu! Metodika 5Z pro manažerky na pokraji vyhoření
Zklidnění
Nervový systém se dostane z „fight or flight“ režimu do stavu, kdy může mozek racionálně vyhodnotit situaci.
Zkoncentrování
Identifikace skutečných zdrojů stresu, ne jen symptomů. 80 % stresu způsobuje jen 20 % situací. Když identifikujete těch 20 %, můžete se zaměřit na skutečné příčiny.
Zakořenění
Time management specificky pro matky v managementu + prevence stresových spouštěčů. Měníme celé nastavení vašeho těla.
Zvládnutí komunikace a prezentace
EFT na odstranění strachu + praktické komunikační techniky. Jedno bez druhého dlouhodobě nefunguje.
Zpracování osobních situací
Techniky pro „přepínání kanálů“ mezi rolemi + zlepšení spánku. Učíte se vědomě řídit svou pozornost a energii místo pasivního „přelévání“ stresu.
„Moje největší překvapení? Přestala jsem brát prášky na migrénu. Měla jsem je téměř denně, teď si nepamatuju, kdy jsem mě naposledy bolela hlava.“
To jste vy, bez léků a nekonečných terapií
Vaše tělo vám přestane házet klacky pod nohy, začne poslouchat, okolí si všimne a odpočinek se stane něčím, co si budete užívat. Bez pocitů viny.
Chronické bolesti hlavy, napětí v krku a problémy s trávením se rozplynou. Ani si nevzpomenete, kdy jste naposledy měla migrénu.
Nebudete už vyzařovat napětí a děti intuitivně ucítí vaši přítomnost a klid. Automaticky se s vámi budou chtít více tulit.
Přestanete se trápit nekonečným analyzováním každého rozhodnutí. Začnete důvěřovat svým instinktům. Kolegové budou žasnout nad tím, jak rychle a přesně dokážete vyhodnotit situaci. A v pohodě.
Konflikty začnete vnímat jako příležitosti. Kolegové si všimnou, že dokážete zůstat klidná i v napjatých situacích. Začnou se na vás obracet s prosbou o radu, jak zvládnout takovou dávku stresu.
Místo převalování v posteli začnete kvalitně spát. Probouzíte se odpočinutá s energií na celý den.
Zasněte se a představte si, že strávíte den s klidnou hlavou a energií, která vám doteď chyběla. Není to nic nemožného.
Probouzíte se odpočinutá. Vaše první myšlenka není „co všechno dnes musím stihnout“, ale „těším se na dnešní den“.
Sedíte u stolu a skutečně nasloucháte tomu, co vám dcera vypráví o svém snu. Nejste mentálně už v kanceláři. Když se vaše dcera rozhodne, obléct tu šílenou růžovou sukni s flitry nekřičíte a nevyšilujete. Pochválíte jí, že si dobře vybrala.
Před vstupem do místnosti si diskrétně poklepete na několik akupresurních bodů, to je technika z EFT, která vás během 30 sekund uklidní. Místo třesoucích se rukou a rychlého srdce cítíte klid. Vaše prezentace je proto přesvědčivá a přirozená.
Když na vás kolega zvýší hlas kvůli chybě v projektu, necítíte známé sevření v žaludku. Místo obrany nebo protiútoku zůstáváte klidná a řeknete: „Rozumím vaší frustraci. Pojďme najít řešení.“ Vaše schopnost reagovat bez negativních emocí dokáže situaci během pár minut uklidnit.
Během vaření večeře nepřemýšlíte o zítřejších poradách. Jste přítomná, pro manžela i děti. Když vás dcera požádá o pomoc s domácím úkolem, neslyší od vás: „Počkej, až dokončím tohle.“ Místo toho odložíte nůž a věnujete ji plnou pozornost.
Více než 50 úžasných proměn žen za 10 let praxe
Prošla jsem si vším, co zažíváte teď. Vedla jsem projekty za miliony, řešila jsem agresivní dodavatele, nesplnitelné deadliny a zároveň výchovu dětí a domácnost. Nejsem teoretička.
Průměrně každé 3 měsíce pomáhám další ženě najít rovnováhu mezi kariérou a osobním životem. To znanemá, že se každé klientce věnuji s maximální péčí.
Metodika 5Z není nekonečný proces. Máte jasný časový rámec a výsledky uvidíte každý týden.
„Metoda EFT a mentorka Zorka mne zcela zklidnily při řešení komplikovaných vztahů na pracovišti. Nejen, že jsem se zklidnila a problémy se upozadily, ale vzájemné pracovní vztahy se najednou staly přátelštější a přehlednější.“
Co se stane, pokud budete chtít všechny kroky z metodiky
5Z zkusit sama?
Jste zvyklá řešit problémy sama a možná si říkáte: „Když teď vím o EFT a pěti krocích, jdu do toho a nikoho k tomu nepotřebuji. Jenže…
80 % úspěchu EFT závisí na přesné formulaci problému. Pokud řeknete „jsem vystresovaná“, nic se nestane. Pokud řeknete „cítím tlak na hrudi, když si představím zítřejší poradu s Petrem“, už pracujete s konkrétním problémem. Strávíte týdny hledáním správných formulací online, zatímco já vám během 10 minut ukážu, jak identifikovat přesnou příčinu vašeho stresu.
Existuje 12 základních akupresurních bodů pro EFT, ale podle typu problému se používají různé kombinace. Pro stres z prezentace potřebujete jiné body než pro výčitky vůči dětem. Budete zkoušet různé kombinace metodou pokus-omyl, zatímco já mám přesné „recepty“ pro každý typ manažerského stresu.
Někdy musíte s EFT počkat, dokud se nedostanete do správného emocionálního stavu. Budete aplikovat správné techniky ve špatný čas a výsledky budou poloviční. A také se možná vaše reakce na stres zlepší o 50 %, ale vy si toho nevšimnete, protože čekáte dramatickou transformaci.
Jediná metodika na trhu, která za 5 týdnů změní vaši kariéru i osobní život. Bez obětování ani jednoho z nich.
Většina řešení stresu jsou chaotické pokusy bez jasné struktury, dnes meditace, zítra time management, pozítří wellness víkend.
Bez systému se budete točit v kruhu dalších 5 let. Budete zkoušet jeden kurz za druhým, číst jednu knihu za druhou, ale nikdy se nedostanete k jádru problému. Vaše frustrace bude jen růst, protože budete mít pocit, že „už jsem zkusila všechno“.
Většina řešení stresu jsou chaotické pokusy bez jasné struktury, dnes meditace, zítra time management, pozítří wellness víkend.
Bez systému se budete točit v kruhu dalších 5 let. Budete zkoušet jeden kurz za druhým, číst jednu knihu za druhou, ale nikdy se nedostanete k jádru problému. Vaše frustrace bude jen růst, protože budete mít pocit, že „už jsem zkusila všechno“.
Každý čtvrtek večer se setkáváme online. Můžete se ptát, sdílet svoje zkušenosti, dostat okamžitou zpětnou vazbu. Když mi řeknete „EFT mi nefunguje na strach z prezentací“, během 10 minut najdeme přesnou příčinu a upravíme přístup. Máte mentora, ne jen lektora.
Bez jasných nástrojů budete ztrácet čas nekonečnou analýzou svých problémů místo jejich řešení. Ode mě získáte přesné šablony – SWOT analýzu vaší situace (identifikovanie silných stránek, které můžete využít), mapu stresových spouštěčů (víte přesně, co vás „rozhodí“), EFT formuláře pro každý typ problému (žádné hádání správných frází).
Bez jasných nástrojů budete ztrácet čas nekonečnou analýzou svých problémů místo jejich řešení. Ode mě získáte přesné šablony – SWOT analýzu vaší situace (identifikovanie silných stránek, které můžete využít), mapu stresových spouštěčů (víte přesně, co vás „rozhodí“), EFT formuláře pro každý typ problému (žádné hádání správných frází).
Metodika 5Z není risk. Je to návrat domů k sobě samé
Možná vás napadlo, že by vám to mohlo pomoct, ale stejně vám hlavou honí spousta ‘ale‘.
Největší žrouti času nejsou úkoly, ale vaše emocionální reakce na ně.
Kolik času strávíte strachem z porady? Kolik energie vám ukradne ranní hádka s dětmi? Metodika 5Z vám neubere čas, ale vrátí vám ho zpět.
To je přesně důvod, proč jsem vytvořila něco jiného. Většina řešení selhává, protože řeší symptom, ne systém. EFT jde k samotnému kořenu, k emočním vzorcům, který generují váš stres.
30 let jsem věřila jen na data. EFT mi přišla jako hokus pokus, ale má víc vědeckých studií než většina léků. Harvard, University of Arizona, desítky studií.
EFT debuguje emoce. Najde chybu, opraví ji.
Co když to na mě nebude fungovat? Třeba jsem jiná..
Víte, co je skutečně jiné? Míra vašeho stresu. Stres funguje u všech stejně. Aktivuje režim bojuj nebo uteč, zvyšuje se kortizol, blokuje racionální myšlení. EFT pracuje s tímto základním mechanismem, který máme všichni stejný.
„Trápí mě neustálý pracovní stres, nespavost, neustálé obavy ohledně cash flow, naplněnosti výroby, poruch technologií, administrativní náročnosti korporátního vedení, v posledních dvou letech i z válečné hrozby.
Po opakovaném „oťukávání“ se tyto dlouhodobé stresy zmírnily a do každého pracovního dne jsem šla v klidu, ne s obavami. Zlepšila se pracovní pohoda, spánek, kvalita života i celkové zklidnění. Určitě se chci sama věnovat metodě EFT a její aplikaci v denním režimu.“
Využijte 10 let mých zkušeností, osvědčený systém a podporu komunity žen, které prochází stejnou cestou
Nemusíte čekat na konec kurzu, abyste viděly změny: Startujeme již 22.9.2025
Bez schopnosti oddělit pracovní a osobní život se stres přelévá mezi všemi oblastmi jako virus. Pochopte, jak funguje EFT technika v 3 jednoduchých krocích.
Po zaplacení dostanete přístup k bonusovým materiálům (hned první pondělí). Můžete začít řešit akutní stres už během prvních 24 hodin, což vám okamžitě ukáže, že metoda skutečně funguje.
Týdenní implementace
(5 týdnů)
Každé pondělí vás čeká nová lekce a každý čtvrtek živé vysílání + praktická aplikace během týdne. Naučíte se vědomě „resetovat“ při přechodu mezi rolemi, což vám umožní být plně přítomná v každé situaci.
Trvalá změna
(6. týden a dále)
Toto není konec, ale začátek vašeho nového způsobu života. Budete mít nástroje, které vám budou fungovat celý život, bez závislosti na dalších kurzech nebo terapiích.
Hlavní program se skončí za 5 týdnů, ale bonusy vám zůstanou navždy
Když si objednáte ještě dnes, získáte fantastické bonusy v ceně 1 770 Kč
Bez bonusů by vám změna mohla trvat půl roku i déle. S bonusy to zvládnete za 5 týdnů. Proč? Protože dostanete odpovědi na otázky, které by vás jinak brzdily, nástroje pro situace, kdy hlavní program nestačí, a hlavně podporu, která vás podrží, když to budete nejvíce potřebovat.
Bez různých perspektiv můžete zůstat „zaseknuté“ u jednoho přístupu, který vám nemusí sednout. Strach z veřejného mluvení se může projevovat jinak než pocit křivdy od matky, a potřebujete specializované pohledy. Dostanete 3 video rozhovory s různými terapeutkami, z nichž každá se specializuje na jiný typ problému – strach z mluvení před lidmi (perfektní pro prezentace), fyzickou bolest v těle (psychosomatika) a pocit křivdy od matky (rodinné vztahy).
Bez různých perspektiv můžete zůstat „zaseknuté“ u jednoho přístupu, který vám nemusí sednout. Strach z veřejného mluvení se může projevovat jinak než pocit křivdy od matky, a potřebujete specializované pohledy. Dostanete 3 video rozhovory s různými terapeutkami, z nichž každá se specializuje na jiný typ problému – strach z mluvení před lidmi (perfektní pro prezentace), fyzickou bolest v těle (psychosomatika) a pocit křivdy od matky (rodinné vztahy).
Bez solidních základů EFT budete moci řešit jen omezený spektrum problémů. Jak frustující je vědět, že technika funguje, ale neumět ji aplikovat na nové situace, které život přinese?
Základní kurz základů EFT vám dá univerzální znalosti pro práci s jakýmkoliv typem emocionálního stresu.
Kolikrát jste potřebovaly říct „konečně někdo chápe, co prožívám„, ale neměly komu? Přidejte se do uzavřené skupiny žen, které vás podrží, když se budete chtít vzdát, a oslaví s vámi, když dosáhnete pokroku.
Kolikrát jste potřebovaly říct „konečně někdo chápe, co prožívám„, ale neměly komu? Přidejte se do uzavřené skupiny žen, které vás podrží, když se budete chtít vzdát, a oslaví s vámi, když dosáhnete pokroku.
Co přesně dostanete v programu „5Z: Od chaosu ke klidu“?
Proč se rozhodovat mezi úspěchem a spokojeností? Metodika 5Z vám ukáže, jak mít obojí současně díky kombinace EFT terapie s praktickými manažerskými dovednostmi, kterou používám už 15 let.
5týdenní online metodika 5Z v hodnotě 8 000 Kč
5x Živá vysílání každý týden v hodnotě 2 500 Kč
Praktické workbooky a šablony v hodnotě 1 500 Kč
E-book „První pomoc pro vystresovanou manažerku“ v hodnotě 800 Kč
Pokud do 14 dnů poctivého vyzkoušení nepocítíte žádné zlepšení, napište mi a peníze vám ráda vrátím.
Nejsem ochotná riskovat svou pověst na něčem, co nefunguje, protože moje jméno a důvěryhodnost jsou pro mě cennější než jakékoliv peníze z jednoho prodeje. Pokud během prvních 14 dnů poctivě aplikujete techniky z programu a nepocítíte žádné zlepšení (ani v kvalitě spánku, ani ve zvládání stresových situací, ani v komunikaci s rodinou), jednoduše mi napište a peníze vám ráda vrátím.
Každé ráno se probouzíte s vděkem. Už si neříkáte „kdy tohle skončí“, ale „jsem zvědavá, co pěkného se dnes přihodí.
Na poradě o rozpočtu vás šéf přímo vyzve k vyjádření názoru na problematický projekt. Před měsícem by se vám roztřásly ruce a hlas. Dnes s využitím technik ze 4. týdne (ZVLÁDNUTÍ komunikace) odpovídáte klidně a sebevědomě.
Doma se stal malý zázrak. Váš partner vám říká: „Těším se domů, protože vím, že tam bude klid místo napětí.“ Technika „přepínání kanálů“ z 5. týdne vám umožňuje vědomě ‚resetovat‘ při příchodu domů – ponechat pracovní starosti za dveřmi kanceláře.
Nemusíte si brát prášek na bolest hlavy, cítíte se totiž skvěle
Vaše fyzické zdraví se výrazně zlepšilo. Posledních 3 měsíců jste nemusela brát ani jeden prášek na bolest hlavy. Večery už netrávíte s partnerem každý u svého telefonu. Můžete si dovolit být zranitelná a otevřená, protože už se nebojíte, že ztratíte kontrolu.
Nejen, že si věříte, ale ostatní to z vás cítí
Když propukne krize, kolegové se automaticky obracejí na vás s očekáváním, že situaci zvládnete bez paniky. Vaše děti vyrůstají s vědomím, že mohou mít úspěšnou mámu, která je zároveň přítomná a milující. To, co jste považovala za nemožné, mít úspěšnou kariéru BEZ obětování rodiny, se stalo realitou.
„Byla jsem velmi mile překvapena, že po jen půlhodinovém „poklepávání“ se podařilo zabránit rozšíření oparu a já jsem byla celý týden u moře bez potíží. Opakující se výsev oparů sice nadobro vyléčený nemám, ale to, že se opar bez léků potlačil na několik dnů je velký úspěch. Je jasné, že na vyléčení chronického onemocnění je potřeba EFT terapii věnovat delší čas a opakovaně. Věřím EFT metodě a Zorku všem ženám velmi doporučuji.“
Naskočte do programu. Prvních 20 žen, které už takhle nechtějí žít, získá zvýhodněnou cenu!
Program „5Z: Od chaosu ke klidu“ spouštím poprvé 22. září 2025. Další příležitost pravděpodobně až na jaře 2026, a to už možná bude pozdě na to dostat svůj stres pod kontrolu. Každý den, kdy odkládáte řešení, se vaše nervová soustаvа více zatěžuje a návrat k rovnováze bude o něco těžší. Vaše děti a partner si zaslouží verzi vás, která je klidná a přítomná, nemyslíte?
Vstup do programu je investice, která se vám vrátí už v prvním měsíci
Za cenu jednoho víkendového nákupu oblečení získáte pomoc na celý život
Zatímco většina věcí, za které utrácíte tisíce korun, má hodnotu měsíce nebo roky, metodika 5Z vám bude sloužit už napořád.
Za necelé 2 týdny svých běžných „únikových“ nákupů získáte nástroje, které vám tyto nákupy učiní zbytečnými. Místo 12 500 Kč měsíčně na dočasné úlevy zaplatíte 3 500 Kč jednou za trvalé řešení.
116 Kč denně po dobu měsíce, to je méně než stojí váš oběd
Když si program rozložíte na dny, stojí vás méně než jeden oběd v korporátní kantýně. S tím rozdílem že investici do programu pocítíte každý den, ale zaplatíte jen jednou.
Klientky průměrně ušetří nebo vydělají zpět investici během prvních dvou měsíců díky lepší produktivitě, zdraví a kariérním příležitostem. Jedna sebejistá prezentace, jeden zvládnutý konflikt nebo jedna nepotřebná nemocenská může vydělat víc než celý program stojí.
Když přestanete řešit nekonečné emocionální „požáry“, ušetříte stovky hodin ročně a tisíce korun na věcech, které už nebudete potřebovat.
Program startuje už 22. září, další příležitost bude až za pár měsíců
1 770 Kč získáte pouze teď
Speciální cena 3 500 Kč jen pro prvních 20 z vás
Ano, byla jsem na tom stejně. A vím jedno, zasloužíte si vědět, jak zvládat svůj stres
Prosím vás, nedovolte, aby vaše dcera za dvacet let řešila stejné problémy jako vy dnes, protože jste jí neukázaly, že existuje jiná cesta. Váš klid není luxus, ale nutnost pro celou vaši rodinu.
Pomáhám ženám už 15 let. A největší problém není stres samotný. Je to vaše přesvědčení, že se s tím nic nedá dělat. Ale jde. Zasloužíte si probouzet se s energií místo úzkosti, zasloužíte si večery bez výčitek, zasloužíte si děti, které vás objímají místo se vás bojí, když jste „zase naštvaná“. Máte na výběr: můžete zůstat ve spirále „vydržím to ještě trochu“ dalších pět let, nebo můžete za 35 dní začít žít život, o kterém teď jen sníte.
Za 10 let praxe s EFT jsem nikdy klientce nemusela vracet peníze
To ale neznamená, že nemáte záruky. Máte. Nejsem ochotná riskovat svou pověst na něčem, co nefunguje, protože moje jméno a důvěryhodnost jsou pro mě cennější než jakékoliv peníze z jednoho prodeje. Pokud během prvních 14 dnů poctivě aplikujete techniky z programu a nepocítíte žádné zlepšení – ani v kvalitě spánku, ani ve zvládání stresových situací, ani v komunikaci s rodinou, napište a vaši investici vám vrátím.
Tohle je vše, co potřebujete k dosažení harmonie mezi kariérou a rodinou
Dejte šanci metodě, která pomohla více než 50 manažerkám, které bojovaly s vyčerpáním z kombinace kariéry a rodiny. Ukončeme spolu chaos a naučte se žít s klidem díky metodice 5Z.
5x Živá vysílání každý čtvrtek v hodnotě 2 500 Kč
E-book „První pomoc pro vystresovanou manažerku“ v hodnotě 800 Kč
Za deset let individuální praxe s EFT technikami jsem nikdy nemusela nikomu vrátit peníze , ale to neznamená, že záruku nenabízím.
Akutní stres dokážete vyřešit za 2-3 minuty poklepávání – méně času, než strávíte hledáním klíčů v kabelce. Pro dlouhodobou transformaci stačí 15-20 minut denně, ale i to můžete dělat při jiných aktivitách – při čekání na autobus, při kávě, dokonce i na záchodě. Největší časová úspora ale přijde až později – přestanete trávit hodiny přemýšlením o problémech, které už vyřešíte během minut.
V pondělí ráno se otevře nový modul, pak bude čas k prostudování i zadávání otázek. Ve čtvrtek večer ve 20hod bude živé vysílání, kde odpovím dotazy, budeme sdílet zkušenosti a předvedeme si praktické řešení problémů.
Nezáleží na tom, jestli vás stresuje prezentace před investory nebo hysterický záchvat dítěte ve školce, vaše nervová soustava reaguje identicky. Navíc v uzavřené Facebook skupině potkáte ženy s tak rozmanitými problémy, že si uvědomíte fascinující věc: všechny manažerky řeší v podstatě stejné emoční výzvy, jen v různých „kostýmech“. IT manažerka bojující s arogantním programátorem a HR manažerka řešící konflikty mezi zaměstnanci používají stejné EFT body.
Nejlepší indikátor správné aplikace EFT není to, co cítíte během poklepávání – ale co necítíte po něm. Správně aplikovaná EFT by měla způsobit, že se váš problém stane „nudným“ nebo „nezajímavým“. Pokud do 14 dnů poctivého vyzkoušení nepocítíte žádné zlepšení, napište mi a peníze vám ráda vrátím.
Špatně aplikovaná EFT vydrží týdny, dobře aplikovaná vydrží měsíce, ale EFT kombinovaná s pochopením vašich vzorců vydrží celý život. Proto metodika 5Z není jen o technikách, ale o systémovém přístupu. Naučíte se rozpoznávat své „early warning signály“ dřív, než se stres rozjede naplno. Je to jako naučit se řídit auto – zpočátku musíte myslet na každý pohyb, pak to děláte automaticky. Za rok budete aplikovat EFT preventivně, ne až když už „hoříte“.
Program je navržený přesně pro ženy, které „nemají čas“. Živá vysílání jsou čtvrtky večer, protože to je jediný čas, kdy většina manažerek-matek může. Ale i když nestíhnete živé vysílání, záznamy máte k dispozici 24/7. Nová lekce se pro vás otevře každé pondělí. Workbooky můžete vyplňovat kdykoliv (v tramvaji, při čekání u lékaře, během obědové pauzy. EFT techniky jsou navržené pro použití „za pochodu). Program vám čas neubere, ale přidá, protože přestanete trávit hodiny úzkostí nad věcmi, které vyřešíte během minut.